サンダーストーム/夏の終わり

先週末から雨天が続いております。
洪水警報が出たり、シビアウェザーレポートとか言うのが出たり。
夏の終わりが近いそうです。こうやって少しずつ涼しくなってきて、短い秋が始まります。そして、すぐ長い冬の到来。
今日は湿度が高い割には、肌寒いくらいの気温。
先週まで、うだるような暑さが続いていたなんて嘘のよう。

そんなこんなで、旦那さんが体調を崩し始めました。
喉が痛いって。また、長い風邪ひき生活の始まりでしょうか、、、

こうやって、風邪を引き始めて体調を崩し、不機嫌な日々が続き、去年は本当に辛かった。一生懸命元気づけたり看病したりしてたけど、それでも旦那さんのに負の感情をぶつけられて、落ち込む日々が続きました。去年のサンクスギビングから、春先まで続いたかなぁ、、、
冬に思わず、一度だけボールペンで手首をひっかいてしまったのを思い出しました。

今年は、旦那さんが病院に掛かっているので大丈夫とは思うのですが、体調を崩したと聞くと、あの日々を思い出して、苦しくなりました。
また、あの日々が続くのかなぁ、、、、
今年はどうか、元気に過ごせますように！
今のうちから、免疫に効くご飯を考えないと！！

免疫にはたんぱく質と思って、肉や豆腐はしっかり食事に出してはいるのですが、魚介類がなかなか取れていないので工夫が必要かな、、、
果物、野菜はこれからも変わらずしっかり食べなければ！


さて、土曜日に不思議な空を見ました。
夕方、空を見たら、東の曇り空に虹が掛かっていました。
西の空には夕日が出ていたので、それに反射して虹が出たようです。
少し気味が悪いですが、曇っている空に顔をのぞかせた希望かな、と思うことにします。
何事もポジティブ！ポジティブ！

さて、旦那さんの実家から年末辺りに、法事をやるから帰って来なさいと連絡がありました。12月の半ばまでにやりたいとのことで、少々予定が難しそうで法事には出られそうにないですが、年末帰国になりそうです。ちょうどビザの更新に行かないといけないので、少し余裕を持って帰国することになるかなぁ、、、
年末に帰ると、ちょうど一年半ぶりの日本です。
帰ったら何を食べようかなぁ、、、
友達とお茶したいなぁ、、、、
セブンイレブンのデザートめぐりしたいなぁ、、、、
美味しいラーメン食べたいなぁ、、、、

新天地妄想の旅

さて、旦那様が八月の第三週目の週末にどこかに旅行に行こう、ということで、
ナイアガラの滝に行くことになりました！いぇい！！
初ナイアガラです。だけど、新しいビザスタンプをまだ持っておらず、I－797？という新しいビザの照明書類しかないので、カナダに渡ってナイアガラを見るのはちょっと面倒くさそうだね、ということでBuffaloとう町からナイアガラを見ることにしました。
アメリカからの眺めはイマイチ、という感想をよく聞きますが、ま、いいか。
ホテルは、ダウンタウンから10キロほど離れた、ニューヨーク州立大学バッファロー校のバイオメディカルキャンパスの目の前。ホテルというより、モーテルですね。こちらも良い観光になりそうです。


さて、あまりゴージャスな旅はできませんが、新しい場所は行くのは大好きです。
旦那様が時々、一年か二年で研究室を変わろうと思う。と言っています。教授職に就けるのが一番の希望だそうです。自分の目指す研究をするために、新しい場所を探さないと、と。「で、どこに行くの？」って感じですが、目星はないそうです(笑)。
だから、私はグーグルマップを使って、新天地妄想の旅をしています。
出来れば、海か湖が近くて、治安のよい街がいいな、というのが希望です。
だいたい、大学関係の仕事ならそういった場所へ行けるかなぁと淡い期待もしています。
さて、昨日はシカゴのNorth Western University周辺に住む妄想をしました。

ミシガン湖が近くていいですね。結婚する前に旦那様が一年シカゴに住んでいたので、何度か居候しに行っているので、土地勘が少しありです。
そのころはLincoln Parkの近くに住んでいました。
毎日毎日、町の中を歩いて探索しまくりました。また行ってみたいなぁ、、、
家賃が高くて大変でしたが、思い出の濃い場所です。

先週はメイン州のPortlandに住む妄想をしていました。

あ、でもPortland の大学は文系がメインのようですので、私達の選択肢には入らないかも知れません、、、。がっかり。カナダのプリンスエドワード島が遠くなくて、もしかしたらそっちに旅行も悪くないかも、なんて勝手な妄想をしていました。

妄想だけなら、どこにだって行けますね～～。
そこ住めばそれなりに大変なこともあるのでしょうが、妄想は止まりません！！

私の妄想はどこにだって飛んでいけますから！！




さて、先日、旦那さんが久しぶりのカウンセリングに行ってきました。
鬱の具合は落ち着いているようです。反芻思考を抑えるようなアドバイスをもらってきたようです。そして、薬を今の半分の量に減らしてみよう、とい話になったみたいです。
そうか、良かった。少しでも、薬から離れられるようになればいいね、と話していました。
さて、グリーンカードも、一切何も進んでいません！！
どうするの～～？？
いくつか弁護士事務所に問い合わせメールを送ってみます！！

さて、思うように色んな事が進みませんが、一進一退ですかね、、、
一進もしていませんが、、、、

旦那さんの薬の量が減ったから、それはそれで良いということにしよう！！
今日も暑いですが、秋学期に向けて、今まで学校で勉強したことのおさらいします！
涼しい図書館へ行ってきます！！

湿度が高いです！

一昨日は寒いくらいの気温で、昨日は午前中は肌寒いくらい、午後からはうだるような暑さ。そして、昨夜はサンダーストームで激しい雨と雷でした。
今朝の午前３～４時ころが一番激しかったみたいです。ただ、雷は遠くでピカピカ光っている程度でしたが、ず～～と光っていました。
今朝は、湿度高めですが涼しくて快適です。
とか、思っていたら、結構激しく雨が降り始めました。
ベランダの緑たちが、雨に打たれてちょっとうれしそうです。
植物には、水と暖かさが必要ですね。

さて北米、中西部の天気は激しく変わります。
どうやら、気温の変化は日光に左右されるところが大きいような気がします。
日本と比較して、日差しがきついです。気温が低くても、日差しのせいで随分と暑く感じることがあります。今日は湿度がかなり高いですが、日差しがなくかなり快適に過ごせています。

そういえば、今朝の雨と雷で目が覚めた時、旦那さんは気持ちよさそうにイビキかいて寝てました。少し前まで、早朝目が覚めてそれから眠れなくて疲れると言っていたのですが、もう大丈夫のようです。６時半までぐっすり眠れたようです。ここのところ、かなり体調も良く、あまりいろんな事に落ち込むこともなくなりました。元気そうで何より！！



昨日は、夕方ベランダでリスが伸びていました。
暑かったんですね。

毎日、朝と夕方に餌をねだりに来ます。
すっかりうちのベランダでくつろぐようになってしまった、、、、
「野生を思い出せよ！！」
と、常日頃思っています。
可愛いようですが、じ～～と観察するとそんなに可愛くもないです。でも後姿に愛嬌があって憎めません(笑)。


さて、さっきは買い出しのついでに、学校のベーキングサイエンスというクラスの先生が教えてくれた、量り売りの食材店へ行ってきました。
主に、粉類、スパイス、ナッツ・ドライフルーツ、お茶にコーヒーなどが量り売りされています。
いろいろあって楽しかったです。とりあえず写真に写っているものを買ってみました。
これだけ買って、５ドル３６セント！いい感じですね～
いつものチェーン店のグローサリーストアで買うより、若干高いものもありますが、なんだかここで買う方が楽しいので、しばらく通い詰めてみようかと思います。

ところで、買ってみたのは良いものの、Quick-Cooking Rolled Oatsの使い方がいまいち分かりません、、、ネット検索しなければ！！！

最近は落ち着いている。

最近は旦那さんの具合がかなり落ち付いています。

鬱だなんて、忘れてしまっていました。
忘れてしまえ！！

なんて。

先日、３か月分の薬をもらってきたところです。
週一のカウンセリングもきちんと受けているようですし、自分でもいろいろとコントロールできているようです。

こちらに来て、先週の５月末で丸一年になりました。
去年来たばかりの頃の神経質な彼は、どこかに行ったようです。

喧嘩の回数も減りました。
というか、彼が大人になりました。

薬や治療のせいで少し変わってしまったらな、これが良い事なのか悪い事なのか私には分かりませんが、彼自身が以前よりも楽になっているような様子です。

以前は、眠れずにイライラしている事が頻繁でしたが、最近は晩御飯を食べたらソファーでゴロ寝です（笑）。

何より、私が一番楽です！！！！

いいんだか、悪いんだか。
薬はかなり長い期間続けるそうです。
医療費が怖いですが、ま、いっか！！

さくら？？

桜の花が見たいなぁ、と学校の先生に言ったら、
「この町にもいろんな花が咲くから、それも楽しめるわよ」と言っていました。

先日は急にあったかくなり、もう初夏の勢いです。
でも、今日は肌寒い。アメリカの天気は読めませんね、、、

でも、日照時間が増えて、青空がきれいで、あったかくて、いろんな花が咲き始めて、気分が上向きになりますね。

ただ、葉っぱがまだあんまり出ていないので、日影が少なくて日差しに負けそうです。
日焼け対策をしないと、去年のように斑の日焼けになりそうです。要注意！！

桜ではないと思うのですが、同じ仲間の花たちです。
景色が色づき始めて、気分向上！！！

久しぶりに

いつの間にか時間がすっかり過ぎてしまいました、、、

最近の旦那様は、だいぶ調子いいです。
前みたいに面倒くさくなくなりました。
それもこれも、薬のせいでしょうか？？
普通の人になりました。

いいような悪いような。
でも本人も楽だろうな、と思います。

ま、これはこれで良し！！

先々週はフルマラソン走ってきました！
過去最高のタイムが出たので、俄然走る意欲がわいてきます！
今日も走るど！！


さて、先日、私たちの初めての結婚記念日を迎えました。
もう一年、やっと一年。
また、これからの一年を頑張っていこうと思います。
で、私たちの誕生日も同時期でしたので、一緒にお祝いしました！

記念に、Kitchen Aid のスタンドミキサーを買ってもらいました。
古いモデルで、お店のディスカウントもあったので、お値段199ドル。
日本のネットで見たら、4万円近くするものありました。
やった！！

パンを捏ねる力は少々弱いのですが、ケーキやらクッキーやらをよく焼くので本当に助かっています。パンは硬い生地を混ぜるのが少々苦しいようなので、粉やら水分量やら温度を調節していろいろ試しています。

さて、先週は雪が降るほど寒かったのに、今週は６０℉ほどあります。
日差しが一気にきつくなりました。
さて、寒くて枯れてしまったベランダの野菜達、リベンジで植えなおしました。
これからコンスタントに暖かくなればいいのですが、、、、

先週は雪でした！

韓国風やさしい味のカボチャスープ

韓国人の友人が教えてくれた、とても美味しいかぼちゃのスープ。
もち粉で作った餅が入っています。
食べだしたら止まらなくなりました。

スープと言っても、英語表記ではKorean Pumpkin Porridge with Rice Dumpkings なので
直訳して、餅入りカボチャ粥。う～ん、色気のない名前。
やはりここは「韓国風やさしいカボチャスープ」にしときます。う～んでもやっぱり、スープっていうのは、、、、。
まぁ、いっか（笑）。

せっかくなのでレシピの記録

韓国風やさしい味のカボチャスープ

スープ
カボチャ　正味500ｇ前後（皮は取り除く）
もち粉　　アメリカのカップ1/4
ブラウンシュガー　アメリカのカップ1/4
水　　　　　アメリカのカップ2～4

餅
もち粉　　アメリカのカップ1
お湯80℃くらい　アメリカのカップ3/4

松の実、ゴマなどをトッピングにするといいかなぁ～

①かぼちゃの皮をむき、２ｃｍ角くらいに切り、分量外のお湯で串が通るくらいまで茹でる。
　　あまり柔らかく煮すぎてボロボロになってしまうと、かぼちゃの味が薄くなる。
②お湯を切り、もち粉カップ1/4と水を加えミキサーで滑らかになるまで攪拌する。
　※①でゆでてそのまま少し覚まして、もち粉を加えてミキサーにかけても良いが、そうしたらあの
　　　優しい味が出ないのではないか、、、と思って、教わった手順通りにやってた。
③ブラウンシュガーと塩を加える。カボチャ自身の甘みもあると思うので、ここは味を見ながら調整。
④餅を用意する。もち粉にカップ3/4の80℃くらいのお湯を加え、よく混ぜる・練る。
　　いわゆる白玉団子くらいの大きさに丸め、スープに投入。火にかけ沸騰直前まで温め、火を弱めて５分ほど煮る。餅の粉っぽさが消え、なめらかになっていれば出来上がり。餅は別にお湯で茹でてからスープに入れても良い気がする。スープを温めるときは沸騰させると、突沸するので要注意。
⑤トッピングをして出来上がり。今回はゴマでトッピングしたけど、松の実方が韓国っぽくていいなぁ。

韓国風やさしい味のカボチャスープ

そういえば、今日はコミュニティカレッジでプレイスメントテストを受けてきました。
通常アメリカ人なら、リーディング、ライティング、数学の三科目を2時間ほどで終わらせるようなのですが、ライティングだけで1時間半掛かりました。というわけで、リーディングにはたどり着けず、明日残りのリーディングを受けてきます。で、ライティングの結果は、87点でカレッジレベル６という最高レベルをいただきました。うれしーけど、時間かけたらなぁ。どうなんでしょう。
でも、まぁやったぁ(＾◇＾)

スープ結局３杯も食べてしまいました。
美味しいって幸せ。

そういえば、先日まで続いていた旦那様のおこりんぼうは、今日はどこかへ行ってしまいました。
もう帰ってこないでね、おこりんぼう。
おこりんぼうが帰ってこないようにしないとね、、、、

どうした？？

少し前にテレビで部屋の温度を60～65℉に設定するとよく眠れると、朝のニュースで言っていたので、実践していました。
私もそれくらいが良いのです。
日本にいた時はセントラルヒーティングなんてなかったし、冬は寒いくらいの部屋でコタツに入って暖を取るのが普通でした。なので、80℉近くに設定されると体がしんどい。旦那さんは私よりもどちらかというと寒がりな方なので、高めの設定が好きなようです。
で、数日60～65℉で過ごしていたのですが、
昨日の朝、急に「寒いんだよ」と言い出し、「こんなに寒くされたら風邪をひきそうになる」と言い始め、またおこりんぼうを始めたのです。

え、何？？
そのくらいのことで怒るの？？
「やっぱり寒いから、温度上げるね」って言えばいいんじゃない？？

分からん！！


加湿器をたき、部屋を閉め切って籠ってしまいました。
朝部屋を開けると、湿気でむわっとするほど、、、、

で、体調が悪いと言い始め、食欲がない、、、
ご飯もあんまり食べないし。

どうしたもんだか？？

怒ってふててるだけなのか？？
自分の不満を、当てつけにそんなことをしているのか？？
病気のせいなのか？？

分からん！！

で、部屋はとりあえず80℉近い設定にしてしています。

私は私で、のどが痛いし、肌が乾くし、いいことなしですが、、、、
とりあえず。しばらくはこれで。

ほっこり

母が送ってくれた押し花を見て、心がほっこり。
ありがとうお母さん。

さて、ここ数日は夫婦ともに平和な日々を送っていました。

最近の旦那さんの体調は、、、
「薬の副作用がなくなってきたみたい。」
というより、薬に慣れてきたんでしょうか。
とりあえず二週間は試してくださいとお医者さんに言われて、ちょうど二週間目。

ここ数日は、とにかくよく寝られている様子。
夜中に起きることがないようです。

いいような悪いような。
旦那さんの体が楽なのが一番ですね。

人の心も体も良く分かりません。
難しいです。

さて、先週末の春の陽気に騙されて、もう雪は降らないんじゃないか？と思っていましたが、
今日はたっぷり積もっています。
フリージングレインで、車の運転要注意です。

野菜栽培も今のところ順調。
かなりの勢いで成長していて、いつか緑たちに家を乗っ取られるのではないか？？という不安がよぎります（笑）。


さて、今日は悪天候で、車での外出は避けたかったので、歩いて行ける近所のちょっと高めのスーパーで食料品の買い出し。
ターキーの挽肉が1ポンド$2.99とお値打ちでしたので購入！

今日はショウガが効いた、ターキーハンバーグです。
作り方は本当に適当でした。
いんげん豆、ニンジン、マッシュルームをみじん切り。
ショウガを細かくみじん切り。
卵、醤油、味の素、片栗粉、ターキー挽肉、刻んだショウガ・野菜を混ぜて、
焼くだけ！！！　調味料の量は適当です！

ターキーは鳥肉と豚肉の間といった感じでしょうか。
安くて、おいしいのでよく使います。

適当に作った晩御飯の時に限って、旦那さんに「おいしいね！」と言われます。

なぜ～～？？？

頑張った晩御飯の時は、割と反応が薄いです、、、

スポーツでもテストでもそうですが、ちょっと力を抜いたくらいの方が上手くいくのでしょうか？？

というわけで、明日も出力６５％程で生きていきたいと思います。（笑）。

頑張るけど、頑張りすぎない。リラックス。

これ、大事ですね！

母が送ってくれました。見ると何だか家族がそばにいる気がします。

後悔？？

お医者さんに診てもらったら？？

旦那さんの心が不安定なので、そう勧めました。
とても苦しそうだったから。
普通の生活ができなくなりそうになていたような記憶があります。

私なりに助けようといろいろやってみたけれど、私が破裂しそうになってました。

苦しんでいる旦那さんを見ていると、辛くなりました。
いつの間にか辛いを通り越して、腹立たしさまで感じていたくらい。

二人の為だと思ってお医者さんを勧めました。

今はというと、薬が効いているせいか、または副作用のせいなのか、頭がぼんやりする、眠気がひどい、食欲が落ちてた、といった状態です。

少しずつ、何かの変化があります。






ふと、自分の中でこれで良かったんだろうか？？
医者なんか勧めずに、二人で乗り切ろうとした方が良かったんだろうか？？
薬を飲み、週に数回病院やカウンセラーに通い、副作用のうっとおしさに惑わされ、彼は楽になったのだろうか？？

もしかしたら、医者を勧めた事で彼を病人にさせてしまったのではないか？？

ふとそんなことを考えてしまいました。

人間誰でも、良い時もあれば悪い時もある。
悪い時がたまたま続いていただけなんじゃなかったのか？？


少し依然と様子が変わってしまった彼を見て、寂しい気持ちになってしまいました。

私が彼を病気にしてしまったのではないだろうか、、、、

これは後悔なのか？？

自分の中で問答しています。



さて、全然おいしくない日々ですね、、、

おいしく生きないと！！


ウィンターストームで雪がたくさん降りました。
これが最後の雪になるといいな。

春よ来い！！

Dry mouth

昨日から旦那さんが、どうも一日中口が乾く、と言っていました。
仕事前にコーヒーを飲んだせいか、実験中に手が震えた、とも言っていました。

前者の口が乾くのは薬の副作用のようです。

夜も相変わらず睡眠は不安定のようです。

テレビでは、睡眠中の室温が高いと眠りに影響するとのことでした。
理想は60～65℉だそうです。
うちは旦那さんが高めが好きなので80℉近くに設定してあります。
正直朝がしんどいです。私、体温高めなので、だけどいつの間にか設定されているので、仕方なし。
今日から、低めの設定を強行ですね。
あったかくして寝れば問題なし！！




さて、先週末メンフィスに住んでいる彼の友人が、今の職場に求人があるから応募してみないか？
との連絡あり。今の職場でかなりストレスが溜まっているようでもあるし、これからの事を考えて、前向きに応募してみようかな？と言っていました。

受かるといいね。
受からなくても今の仕事があるし、それはそれでいいよ。

そんな気持ちです。

メンフィスか、、、

想像もつかないけど。
犯罪発生率が全米ワースト５に入るとか入らないとか、、、、

でもSHARPの工場があって、日本人学校もあるみたいなので、それはそれで大丈夫か。

じゃ、どの辺に住もうかな？？？？

と妄想もし始めました。
良い気分転換。
わたくし、妄想大好きです。
Google Map で世界中どこでも旅行できます。

でも希望としては同じテネシー州ならナッシュビルがいいなぁ、、、
大好きなカントリーミュージックの本拠地だからね。

と、勝手な想像でしばらく楽しみました。
あ、あとバーベキューの本場らしいです(^^♪

ふふふ。





さて、昨日はパンを焼きました。
BREAD FLOURを使ってパンを作ると本当にふんわりです。グルテン様様ですね。
私はアンチグルテンフリーです。グルテン大好きです。

そして、そして、昨日は野菜栽培を始めました。
レタス、キュウリ、オクラ、ラディッシュ、紫蘇、レモンバームの苗を栽培開始です。
ですが、韓国の食料品店で見つけた紫蘇の種。もしかしたらエゴマかもしれないのです。
う～ん。どっち？？
でもエゴマはかなり体に良いらしいので、どっちでも良し。育ってからのお楽しみ。

今日はウィンターストームで外は久しぶりの雪です。
まだまだ寒い日が続くようなので、苗床たちは部屋の中でゆっくり育ってもらいます。

楽しみ楽しみ。