少し前にテレビで部屋の温度を60~65℉に設定するとよく眠れると、朝のニュースで言っていたので、実践していました。
私もそれくらいが良いのです。
日本にいた時はセントラルヒーティングなんてなかったし、冬は寒いくらいの部屋でコタツに入って暖を取るのが普通でした。なので、80℉近くに設定されると体がしんどい。旦那さんは私よりもどちらかというと寒がりな方なので、高めの設定が好きなようです。
で、数日60~65℉で過ごしていたのですが、
昨日の朝、急に「寒いんだよ」と言い出し、「こんなに寒くされたら風邪をひきそうになる」と言い始め、またおこりんぼうを始めたのです。
え、何??
そのくらいのことで怒るの??
「やっぱり寒いから、温度上げるね」って言えばいいんじゃない??
分からん!!
加湿器をたき、部屋を閉め切って籠ってしまいました。
朝部屋を開けると、湿気でむわっとするほど、、、、
で、体調が悪いと言い始め、食欲がない、、、
ご飯もあんまり食べないし。
どうしたもんだか??
怒ってふててるだけなのか??
自分の不満を、当てつけにそんなことをしているのか??
病気のせいなのか??
分からん!!
で、部屋はとりあえず80℉近い設定にしてしています。
私は私で、のどが痛いし、肌が乾くし、いいことなしですが、、、、
とりあえず。しばらくはこれで。
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