後悔？？

お医者さんに診てもらったら？？

旦那さんの心が不安定なので、そう勧めました。
とても苦しそうだったから。
普通の生活ができなくなりそうになていたような記憶があります。

私なりに助けようといろいろやってみたけれど、私が破裂しそうになってました。

苦しんでいる旦那さんを見ていると、辛くなりました。
いつの間にか辛いを通り越して、腹立たしさまで感じていたくらい。

二人の為だと思ってお医者さんを勧めました。

今はというと、薬が効いているせいか、または副作用のせいなのか、頭がぼんやりする、眠気がひどい、食欲が落ちてた、といった状態です。

少しずつ、何かの変化があります。






ふと、自分の中でこれで良かったんだろうか？？
医者なんか勧めずに、二人で乗り切ろうとした方が良かったんだろうか？？
薬を飲み、週に数回病院やカウンセラーに通い、副作用のうっとおしさに惑わされ、彼は楽になったのだろうか？？

もしかしたら、医者を勧めた事で彼を病人にさせてしまったのではないか？？

ふとそんなことを考えてしまいました。

人間誰でも、良い時もあれば悪い時もある。
悪い時がたまたま続いていただけなんじゃなかったのか？？


少し依然と様子が変わってしまった彼を見て、寂しい気持ちになってしまいました。

私が彼を病気にしてしまったのではないだろうか、、、、

これは後悔なのか？？

自分の中で問答しています。



さて、全然おいしくない日々ですね、、、

おいしく生きないと！！


ウィンターストームで雪がたくさん降りました。
これが最後の雪になるといいな。

春よ来い！！

Dry mouth

昨日から旦那さんが、どうも一日中口が乾く、と言っていました。
仕事前にコーヒーを飲んだせいか、実験中に手が震えた、とも言っていました。

前者の口が乾くのは薬の副作用のようです。

夜も相変わらず睡眠は不安定のようです。

テレビでは、睡眠中の室温が高いと眠りに影響するとのことでした。
理想は60～65℉だそうです。
うちは旦那さんが高めが好きなので80℉近くに設定してあります。
正直朝がしんどいです。私、体温高めなので、だけどいつの間にか設定されているので、仕方なし。
今日から、低めの設定を強行ですね。
あったかくして寝れば問題なし！！




さて、先週末メンフィスに住んでいる彼の友人が、今の職場に求人があるから応募してみないか？
との連絡あり。今の職場でかなりストレスが溜まっているようでもあるし、これからの事を考えて、前向きに応募してみようかな？と言っていました。

受かるといいね。
受からなくても今の仕事があるし、それはそれでいいよ。

そんな気持ちです。

メンフィスか、、、

想像もつかないけど。
犯罪発生率が全米ワースト５に入るとか入らないとか、、、、

でもSHARPの工場があって、日本人学校もあるみたいなので、それはそれで大丈夫か。

じゃ、どの辺に住もうかな？？？？

と妄想もし始めました。
良い気分転換。
わたくし、妄想大好きです。
Google Map で世界中どこでも旅行できます。

でも希望としては同じテネシー州ならナッシュビルがいいなぁ、、、
大好きなカントリーミュージックの本拠地だからね。

と、勝手な想像でしばらく楽しみました。
あ、あとバーベキューの本場らしいです(^^♪

ふふふ。





さて、昨日はパンを焼きました。
BREAD FLOURを使ってパンを作ると本当にふんわりです。グルテン様様ですね。
私はアンチグルテンフリーです。グルテン大好きです。

そして、そして、昨日は野菜栽培を始めました。
レタス、キュウリ、オクラ、ラディッシュ、紫蘇、レモンバームの苗を栽培開始です。
ですが、韓国の食料品店で見つけた紫蘇の種。もしかしたらエゴマかもしれないのです。
う～ん。どっち？？
でもエゴマはかなり体に良いらしいので、どっちでも良し。育ってからのお楽しみ。

今日はウィンターストームで外は久しぶりの雪です。
まだまだ寒い日が続くようなので、苗床たちは部屋の中でゆっくり育ってもらいます。

楽しみ楽しみ。

いつも通り

さて、プチ家出も予定の日程を満たさない内に終わってしまいました。
日曜日からホテルに泊まり、火曜日まで帰ってこない予定でしたが、
月曜日に旦那さんから「ホテルをキャンセルして帰ってきてください。」とメールをいただきました。
日曜日の夜にメールで少し喧嘩をしましたが、ちょっとほっとしました。
月曜の早朝にお弁当だけ作りに行き、こっそりまた出ていくつもりでしたが、顔を合わせてしまい、
ヒヤヒヤしましたが（笑）。
月曜の夕方に久しぶりに口をききました。旦那さんの目が腫れぼったく見えたのは、私の都合のよい勘違いでしょうか、、、。
その後は、喧嘩の原因のことも、出て行ったことにも一切触れずにいつも通りです。
嫌なことは忘れましょう。って感じ。

うふふふのふ、です。

さて、昨日から旦那さんは新しい薬をのみ始めています。
強い薬だし、副作用があったり、薬が原因でいろいろ起こるのが嫌だったのですが、とりあえず飲み始めることになったようです。
朝にその薬をのむと、その後で眠くなったりするようなので、夜のんでぐっすり眠れるといいな、という感じですが。
夜中に何度も起きてしまうみたいです。

なんだか気の毒です。

今回の薬はしばらく飲み続けると、やめる時も注意が必要なようです。
アメリカの医者は強い薬をバンバン処方します。
日本人のクリニックに行っていますが、先生はもうアメリカ人の感覚です。
そして、日本人に対して少し上から目線、、、
「ここはアメリカなのに、日本人を診てやってるよ。」といった雰囲気を醸し出しています！
これから、また少し不安ですが、ぼちぼち様子を見ながら過ごしていきたいと思います。



今日は唐揚げ作ります！
レパートリーが少ないので、週一で鳥の唐揚げ出てきます（笑）。
アレンジで、今日の味付けに胡椒を振ってみようかと思います。


いろいろ考えてネガティブになりそうな時に編んでいた帽子が完成しました。
テーマは冬の夜(アメリカ中西部の)。
なかなか気に入っています。
ちょっと編み込みの練習でやってみました。ネット上で編み物のいろんな情報が入手できるので、気に入った模様を編み込んでみました。適当に編んでいるので、目数を計算するのに苦労しました。セーターを編むときはちゃんと計算が必要ですね！

バスルームの鏡で撮りましたが、鏡が汚れていますね～
ぼかしてみましたが、、、
これも演出ということで！！

プチ家出

なんだか二日前の夜から続いている旦那さんの不機嫌。
まだ終わっていません。

旦那さんは昨日の夜も深夜まで帰ってこず、今朝も口をきかず寝室に籠ってしまってました。
なんか話しかけづらく、ひたすら編み物で気を紛らわせておりました。

やっぱり家にいても辛いので、気温－１０度の中を近くの大学の図書館までお日様の光を浴びながら、お散歩しました。図書館でしばらく本を読んで、また同じ道を帰ってきました。

家に帰ると旦那さんはおらず。

なんかもう色々考えるのしんどいので、家のすごく近くのモーテルにプチ家出です！！
よく分かりませんが、とりあえず14日から16日まで予約しました。
人生初プチ家出。
な～んてすてきなバレンタインデー💛


昨日の夜、一応食べてくれるかな？？と思って用意しておいた、ご飯もそのままの姿で放置されていました。

辛いわぁ、、、

辛い、、、、

でも、昨日の夜旦那さんを待ちながらテレビで見た、MAD MAX fury road　は面白かったです。
で、今モーテルです。
少し気持ちがリラックスしました。
いつ帰ってくるのかなぁ、どんな顔色して帰ってくるのかなぁ、とヒヤヒヤしながら待つのは辛いものです。

さて、一応心配しないように伝えるだけは伝えておかないと、、、

やっちゃいました。ごめんなさい、、、

昨日は友人の誕生日パーティーでした。
軽いディナーと、ゲーム大会。
夫の夕食を準備して行ってきました。
私はディナーだけ参加してくるよ、と夫に伝えてありました。
でも、ゲーム大会も参加しちゃいました。
一応、夫にはそのことは電話で伝えたのですが。
夜の10時15分頃に解散し、帰宅しても、夫は家におらず電話にも、テキストにも返事はなく。
夫、深夜12時頃帰宅。
何やら怒っている様子で、口も一切聞かず、こちらとは目も合わさず、
寝室へ籠り、そのまま寝てしまいました。
で、やはり寝室へは入りづらいので、ソファーで寝ました。
今朝もそんな調子で、一言も口を利かず私は図書館へやってきました。

怒ってる理由は分かります、、、
なんとなく。
仕事が大変なのに、私が一人で外で楽しんでいるのが嫌なんです。
夜ご飯を一人で食べないといけないのが嫌なんです。
その，嫌々で腹が立っているところへ、普段の私への怒りが重なって、ふててるんです。
またです。そうやってふてるのは日常茶飯事。

はいごめんなさい。
はぁ、、、後悔。
一人で楽しんでゴメンなさい。
そして、少し前から夫は風邪気味と言っていました。
ここ一週間ほどは鬱の薬(？？神経伝達物質の調子を整える薬？？)を飲んでいませんでしたので、また来たかな、、、と思っています。

以前、夫がカウンセラーと電話で話していた時のメモを見てしまったことあります。
仮面うつ、、、
と走り書きがありました。

調べてみると、鬱の症状がはっきりと出ずに、風や体調不良、不眠や倦怠感などの症状が続く、といったような事が書いてありました。

夫は薬を飲み始めてから、体調不良を訴えることがあまりなかったので、薬を飲んでいない今、また症状がぶり返したのかな？と思っています。

にしても、そんな夫が家で一人でご飯を食べている間に、友人と楽しんでしまうのは、失敗だったかなと思います。

ごめんなさい。

私も、動揺しないように心掛けていますが、心がヒヤヒヤしています。
気持ちが少し落ち着いたら家に帰ろうと思います。

私達の部屋はワンベッドルームで、寝室以外籠れる場所がなく、私の定位置はテレビの前のソファーの東側。今はそこにはいずらいので、夕方まで学校の図書館でお勉強して、精神統一です！

あぁ、、、ごめんなさい。
反省、、、

やっと！！

今日、やっとビザの更新が終了しました！
去年の8月31日に期限が切れるので、その前の6月中旬に更新手続きをして、今年の今日やっとです。かれこれ９カ月かかったのか、、、
更新手続きをしたのは旦那さんですが、、、
それでも、旦那さんがビザが来ない来ないと、呪いのように言っていたので、ほっと一安心。
次は、グリーンカードだね！と言っていましたが、その前にタックスリターンを終わらせたいと思います！



私の方は、コミュニティカレッジで取っている授業もボチボチ進んでおります。
英語たくさん話しています！

さて、旦那さんがそろそろ子どもを、、、と言っていました。
そうか。そうだよな。
うんうんそうだ。
うんうん、、、

いろいろ問題山積みですが、元気な内にいろんな問題に直面しておこうと思います。
子作りしますかね、、、

その前に4月にエントリーしたマラソンを完走しなければ！！

そして、新たな目標を立てました。
コミュニティカレッジでナーシングアシスタントのコースを取ろうと思います。
現在レベル１の成績を、頑張ってレベル３まで上げたいと思います。

頑張ります！
何をすればいいのか、、、
分かりませんが、頑張ります！

なるべく、希望の授業が取れるように日々精進です！



さて、「きゅうりのキューちゃん」って自分で作れるんですね！

ネットから拾ってきたレシピをアレンジ。

きゅうり７００ｇ(種を取って、半月に刻む)
ショウガ好きなだけ　千切り
黒糖７５ｇ
醤油７０ｃｃ
酢６０ｃｃ

１、きゅうりに塩小さじ１ほどよく揉みこんで、一晩おいておく。
２、きゅうりを軽く水洗いして、水気をよく絞る。
３、調味料とショウガを鍋で沸騰させる。
４、鍋にきゅうりを入れ、水気が半分くらいになるまで中火で煮る。
５、タッパーなどに移し冷蔵庫保存。翌日から食べられる。１週間はもつかな？？


おいし～～～(＾◇＾)


　

餃子と雨の日

今日は朝から雨でした。
寒くはなかったので、まぁ、快適です。
先週はあんまりやってこなかった、リスも今日は餌のおねだりに来ました。
暖冬万歳！！来年の冬も暖冬を希望です！！

ただいま、北米は暖冬の模様。
日本の方が寒いんじゃないか？？


さて、一昨日から、また旦那さんがえらく落ち込んでいます。
職場の韓国人とうまくいかない様子で、歯がゆい思いをしているようです。
その事を考えると、思考回路のドツボにはまって抜け出せない模様です。

可愛そうに、、、

嫌なこと考えて落ち込むくらいなら、考えなきゃいいのに、、、
だって、どうせ自分の力で解決できる問題じゃないのだから。
っていうより、他人なんか自分の思う通りにならないんだから、、、、

週末の土日は貴重な一日24時間の三分の二を、思考回路のドツボにはまっていた旦那さん。

カウンセラーにも、考えてしまったり、落ち込んでしまうことは仕方のない事。その事を無理に忘れようとせずに、他の事を考える努力をしなさい、と言われているようなのです。
そう言ってあげたのですが、そうは上手くできない様子。

気の毒に、、、


ふと、アメリカに来る前に日本で働いていた時の自分を思い出しました。
嫌な事、腹が立つことばっかり考えて眠れないこと、自分もありました。

でも、ふとその世界からはなれて冷静に見てみると、考えたってしょうがない。
時間を無駄にするだけ。
そう思えました。今、ちょうどそう思っています。
そう思えるのは、今の自分が気楽だからかな？？

アメリカに来た当初、よく旦那さんと喧嘩して、一日ネガティブな心で過ごすことがよくありました。
そんな時、気分転換に近所のきれいな公園を散歩していて、こんな綺麗な景色が身の回りにあるのに、それに気付かずに、ネガティブに過ごすのはもったいないと思ったのでした。

それ以来、嫌なことがあると、頭が勝手に切り替わって、楽しい事を考えるようになりました。
数年後に、今を思い出してもきっと後悔するだろうから。


それを旦那さんに伝えたかったのですが、上手く伝えらませんでした。

旦那さんは今日も、朝起きてきて、暗～い顔で、ベッドとソファーの往復。気が付いたら昼。
日曜日だから、諦めて昼まで寝てればいいのに、、、
仕事に行こうとして起きてきてソファーに座り、やっぱり気持ちが晴れなくてベッドに戻る。
その行動の繰り返し、、、
「何かごめんね、、、」と私に謝っていました。

いや、別に謝らなくてもいいわよ、、、

はぁ、ほんとに気の毒、、、

何かこの旦那さんの頭を能天気に変えてあげられる方法があればいいのに。

と、思いながらも、私も一緒に暗くなるのは嫌なので、楽しい計画立てました。
一人で楽しんでゴメンね旦那さん、、、
来週から、今までやろうやろうと思って出来なかった裁縫をします。
もう、布を買う算段までしています♪
ワクワクします♪

グリーンカードが手に入ったら私も働くからね！
それまでは能天気に過ごすわよ！
あ、手に入ったあとも能天気に生きるわよ！




で、

今日の晩御飯は餃子です。
しかもレンコン入り。
チャイニーズの食料品店で手に入れました。
皮は手作りです♪
以下、覚書き。

皮の材料
中力粉　200ｇ
熱湯　100~130cc
塩　二つまみ

材料を混ぜて、生地がまとまってしっとりするまで捏ねます。
お湯の量は、粉の具合に合わせて調整します。
耳たぶくらいの柔らかさになったら、ラップに包んで冷蔵庫で1時間くらい寝かせました。
1時間後に、25等分して、片栗粉を打ち子にして1㎜くらいの厚さに伸ばして使用します。

中の餡は適当ですが。味噌を味付けに大匙１くらい加えるのが、ミソです（笑）。
とりあえず、中身は豚挽き肉、ニラ、キャベツ、レンコン、味噌、醤油、ごま油、塩、しょうが。
てな感じで、旦那さんが帰ってきたら焼いて晩御飯に食べようと思います。
日曜日ですが、きっと夜の9時くらいまでは帰ってこないでしょう、、、

そんなに頑張らないで、わが夫よ、、、



こんなブログ、世界中で誰かが読んでくれているのでしょうか？
読んでくれいている方いらっしゃったら、本当にありがとうございます！！