やっちゃいました。ごめんなさい、、、

昨日は友人の誕生日パーティーでした。
軽いディナーと、ゲーム大会。
夫の夕食を準備して行ってきました。
私はディナーだけ参加してくるよ、と夫に伝えてありました。
でも、ゲーム大会も参加しちゃいました。
一応、夫にはそのことは電話で伝えたのですが。
夜の10時15分頃に解散し、帰宅しても、夫は家におらず電話にも、テキストにも返事はなく。
夫、深夜12時頃帰宅。
何やら怒っている様子で、口も一切聞かず、こちらとは目も合わさず、
寝室へ籠り、そのまま寝てしまいました。
で、やはり寝室へは入りづらいので、ソファーで寝ました。
今朝もそんな調子で、一言も口を利かず私は図書館へやってきました。

怒ってる理由は分かります、、、
なんとなく。
仕事が大変なのに、私が一人で外で楽しんでいるのが嫌なんです。
夜ご飯を一人で食べないといけないのが嫌なんです。
その，嫌々で腹が立っているところへ、普段の私への怒りが重なって、ふててるんです。
またです。そうやってふてるのは日常茶飯事。

はいごめんなさい。
はぁ、、、後悔。
一人で楽しんでゴメンなさい。
そして、少し前から夫は風邪気味と言っていました。
ここ一週間ほどは鬱の薬(？？神経伝達物質の調子を整える薬？？)を飲んでいませんでしたので、また来たかな、、、と思っています。

以前、夫がカウンセラーと電話で話していた時のメモを見てしまったことあります。
仮面うつ、、、
と走り書きがありました。

調べてみると、鬱の症状がはっきりと出ずに、風や体調不良、不眠や倦怠感などの症状が続く、といったような事が書いてありました。

夫は薬を飲み始めてから、体調不良を訴えることがあまりなかったので、薬を飲んでいない今、また症状がぶり返したのかな？と思っています。

にしても、そんな夫が家で一人でご飯を食べている間に、友人と楽しんでしまうのは、失敗だったかなと思います。

ごめんなさい。

私も、動揺しないように心掛けていますが、心がヒヤヒヤしています。
気持ちが少し落ち着いたら家に帰ろうと思います。

私達の部屋はワンベッドルームで、寝室以外籠れる場所がなく、私の定位置はテレビの前のソファーの東側。今はそこにはいずらいので、夕方まで学校の図書館でお勉強して、精神統一です！

あぁ、、、ごめんなさい。
反省、、、